peur de m'exprimer en public

Ce matin, j’ai dégagé encore une couche.

Un bonne couche.
C’était la gorge bloquée.
L’envie de dire mes sentiments, 
Et (en même temps) la peur de dire mes sentiments à une personne proche de moi.

Et puis…

pffffiut, tout d’un coup, j’ai vu la peur.
Viscérale.
Primaire.
Qui est remontée dans ma conscience comme une pilule miraculeuse.

Et puis… (re)pfffiut !!!

J’ai capté tout mon cheminement ses dernières années
Et j’ai osé enlevé la dernière couche de l’oignon.

La peur de s’exprimer est un fléau pour l’âme.

Tu as envie de dire des choses,
Tu as besoin de dire des choses,
Mais tu n’oses pas…
Parce que la peur est là,
Sans même que tu comprennes pourquoi,
Peut-être parfois depuis des années…

Tu n’arrives pas à mettre des mots sur ce qui t’empêchent d’oser exprimer qui tu es profondément.
Tu as peur de blesser, 
Tu as peur que tes paroles soit mal reçues,
Tu as peur de te faire (re)jeter encore une fois,
Tu as peur de te retrouver (encore) face à un mur d’incompréhension et de rejet….

Tu te dis :

Ça suffit ! Plus jamais j’ouvre mon cœur !
C’est trop douloureux…

Comme je te comprends.

Il y a un autre chemin.

Il y a un autre chemin pour transmuter cette peur d’être nu-e, 
Complètement nu-e, dans toute ta vulnérabilité.
Sans que cela soit un danger.

Si tu as envie de dire mais que tu n’oses pas,

Si tu sens une fébrilité désagréable à chaque fois que tu as envie d’exprimer ta vérité,
Si tu te prends des murs dans la g***le à chaque fois que tu ouvres ton cœur à quelqu’un,

C’est que tu n’es pas allé au bout du processus,
Et que la peur de t’exprimer n’est pas encore réglée.

Il faut beaucoup de courage,

+ une bonne dose de patience…
Pour que cette peur s’en aille définitivement.

Ce n’est pas de ta faute,

Tous les humains ont cette peur au fond d’eux,
De se montrer nu-e,
Et d’oser exprimer qui ils sont.

Le problème, c’est qu’on a pas compris ce qu’était la vulnérabilité,

La plupart d’entre nous pensons arriver à exprimer les choses sincèrement,
Mais on se retrouve face à des gens qui ne nous comprennent pas,
Et face à des murs qui nous rejettent.

On a pas compris ce qu’est la vraie vulnérabilité,
Comment exprimer sa voix sans se prendre des murs dans la tronche.

C’est du vécu.

Les trucs à comprendre :

🔥 donner pour recevoir en retour, ça ne marche pas (= fausse vulnérabilité).

🔥 lorsque tu exprimes quelque chose, comprend que c’est pour toi que tu l’exprimes.

🔥 plus tu iras au fond de toi, plus tu seras heureuse d’exprimer ta voix.

🔥 exprimer ta vérité te donnera de la joie de l’âme.

🔥 lorsque tu t’ouvres à ta vulnérabilité, tu permets à l’abondance d’arriver dans ta vie.

Comment on fait pour dépasser sa peur de s’exprimer ?

Comment on fait pour donner sans rien attendre en retour 
(parce que, quand même, faut pas déconner, si je donne, c’est pas pour rien!)
Comment on fait pour dépasser la peur et franchir la barrière de feu ?

Je t’explique en détail dans cette vidéo :

Tu va y trouver : 

💧 qu’est-ce que la vraie vulnérabilité ?

💧comment reconnaître ta peur de t’exprimer (et comment la dépasser)

💧 pourquoi il ne faut pas ouvrir son cœur à tout le monde

💧 comment exprimer ta vérité sans rien attendre en retour (et pourquoi c’est le seul chemin pour dépasser ta peur) 

💧 un tirage de deux carte-clés pour te guider dans ton processus

Partage à tes proches si cette vidéo t’a aidé.

 ✨ Mathilde ✨ 

Accompagnante des âmes stellaires, flammes jumelles et hypersensibles
à reconnecter à leur lumière d’incarnation

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